S’occuper de soi est un privilège mais c’est aussi une nécessité. Comment ne pas prendre soin de son corps puisque c’est la première image que les autres et nous-mêmes avons de nous ? Certains se ruent dans l’achat de divers produits cosmétiques ou encore dans la chirurgie plastique. D’autres décident de soigner leur apparence tout en restant fidèle à leur santé. C’est là que la bonne alimentation et le sport interviennent !

L’alimentation au cœur de votre transformation

Si vous souhaitez vous remettre en forme, sachez que la première chose à considérer est l’alimentation saine.  Vous pouvez consulter tout une sélection de recettes, cependant, si la nutrition n’est pas « healthy », vous n’obtiendrez pas les effets escomptés ou seulement sur un court laps de temps. Pour une transformation durable, nous vous offrons un accompagnement nutritionnel.

De plus, afin d’éviter tous soucis au niveau de votre emploie du temps vous allez préparer à l’avance, des recettes healthy et très appétissantes. Rassurez-vous, il ne s’agit pas de vous suggérer de manger un quart d’assiette et de jeûner chaque soir ! Nous vous garantissons une meilleure alimentation sans pour autant la réduire afin de vous aider à garder la ligne !

Coach sportif et nutrition = recettes healthy à profusion

Le coaching alimentaires est un vrai plus pour ceux qui veulent une amélioration significative de leur santé. Il est par exemple facile de consulter des dizaines de recettes trouvées sur différents blogs « healthy ». On a beau suivre à la lettre tout ce qui est écrit, mais on finit souvent déçu car le résultat reste insatisfaisant.

La consultation d’un coach est donc nécessaire dans la mesure où celui-ci détient des expériences et connaissances nécessaires concernant la nutrition et le sport. L’entraîneur vous observe et évalue votre capacité et niveau sportif. Il étudiera aussi au cours du temps le régime nutritionnel qui convient à votre santé et votre corps. Désormais, vous n’aurez plus le souci de commettre des erreurs qui peuvent ruiner tous vos efforts. En surcroît, l’accompagnement de nos coachs pourrait vous permettre d’obtenir plus de motivation.

Un accompagnement nutritionnel par visioconférence

Pour soigner son apparence, il faut privilégier le sport et une bonne alimentation. C’est exactement ce que Taïg Fit fait en vous proposant un accompagnement sportif et nutritionnel. Nous vous proposons recettes et des séances de coaching personnalisé afin que vous soyez satisfait de votre corps sans pour autant ruiner votre santé.

Nous proposons de vous accompagner dans le choix de votre d’alimentation pour qu’elle soit toujours saine, sûre et équilibrée. Les visioconférences ne prendront pas beaucoup de votre temps, elles ne durent que 2h. Par ailleurs, vous serez accompagné par des professionnels de l’alimentation dont un coach expérimenté et un cuisinier diplômé de l’Etat. Il n’y a donc aucun risque que votre santé soit mise de côté.

Se faire accompagner avec la visioconférence possède plusieurs avantages. Le premier, étant le gain de temps, car il suffit de se connecter plutôt que de se faufiler entre les embouteillages. Ensuite, on n’est pas sans savoir que seules les personnes aisées avaient ce type de privilège auparavant. Il fallait en effet penser à l’organisation, un coût de déplacement pour le coach, etc. Aujourd’hui, grâce à la visioconférence beaucoup peuvent y avoir accès car le coût se trouve être réduit. De plus, elle peut être consultée un peu partout !