La peau grasse a des glandes sébacées hyperactives qui travaillent des heures supplémentaires pour produire de la graisse et du sébum et le renouvellement des cellules se produit également à un rythme accéléré. Le résultat est un teint brillant, des pores visibles, des impuretés, de l’acné et de l’inflammation. La peau grasse peut être imputée à une mauvaise alimentation, à des changements hormonaux, à des contraceptifs à base d’hormones ou à un mauvais choix de produits cosmétiques. L’humidité et le temps chaud peuvent également rendre la peau grasse.

La production de sébum augmente souvent pendant l’adolescence, pendant la grossesse ou autour de la ménopause et encore une fois, elle est causée par les changements hormonaux. Un avantage de la peau grasse est qu’elle vieillit plus lentement que les autres types de peau.

Que la peau grasse et à tendance acnéique soit particulièrement sensible aux méfaits du soleil peut être perçu comme contradictoire. Mais le fait est que les rayons du soleil peuvent endommager la peau de tous les types de peau, même les peaux grasses.

Une exposition excessive et non protégée au soleil peut aggraver les causes et les déclencheurs de l’acné. Par exemple, le soleil assèche la peau et même la peau grasse a besoin d’hydratation. Lorsque la peau sèche, les glandes sébacées passent à la vitesse supérieure et commencent à surproduire du sébum et c’est là que, avec les bactéries  se forme et bonjour  l’acné !

Soin peau grasse

Utilisez beaucoup d’eau tiède et une crème nettoyante douce mais efficace pour éviter l’obstruction des pores. Un nettoyant pour le visage bio légèrement moussant, antibactérien et riche en nutriments végétaux actifs réduit le risque d’irritation cutanée causée par la crème nettoyante.

• Évitez les crèmes astringentes et les toniques à base d’alcool qui éliminent les couches de graisse naturelles de la peau. Vos glandes sébacées seront alors davantage activées pour remplacer la graisse cutanée perdue.
• Lavez votre visage deux à huit fois par jour (matin et soir sont les plus importants) mais pas plus car sinon vous sur-stimulez la peau pour qu’elle produise plus de graisse.
• Lavez-vous toujours soigneusement le visage.

• Utilisez une débarbouillette en microfibre ou un chiffon en coton rigide qui élimine les cellules mortes de la peau et nettoie les pores. N’oubliez pas de bien rincer le chiffon tous les jours.

• Vous pouvez ensuite utiliser un tonique sans alcool pour hydrater la peau.
• Si votre peau tiraille, vous pouvez utiliser une crème hydratantelégère.

Utilisez un masque nettoyant en profondeur à base d’algues et d’argile deux fois par semaine.

• Ne vous maquillez jamais avant que votre peau ne soit complètement propre et n’oubliez pas de vous démaquiller avant d’aller au lit.

Régime pour peau grasse

• Mangez beaucoup de légumes à feuilles vertes et de fruits frais.
• Une carence en vitamine B12 peut être un facteur contribuant à la peau grasse. Les bonnes sources sont la levure de bière, les grains entiers, les haricots et les noix.
• Le sarrasin, les haricots noirs et le riz noir sont riches en fer qui peut rajeunir la peau.
• Assurez-vous d’avoir suffisamment d’acides gras oméga-3 dans votre alimentation.
• Buvez beaucoup d’eau pour garder votre peau hydratée et éliminer les toxines.
• Évitez les acides gras saturés et les gras trans, les aliments frits et épicés, les boissons sucrées, l’alcool, le sucre, le chocolat et la restauration rapide.

Comment protéger la peau grasse du soleil

La meilleure façon de protéger la peau grasse des rayons nocifs du soleil consiste simplement à limiter le temps que vous passez au soleil.

Évitez d’exposer votre peau au soleil car elle est la plus forte

Portez toujours un chapeau et des vêtements de protection à l’extérieur

Utilisez des produits de protection solaire non comédogènes et spécialement conçus pour les peaux grasses et à tendance acnéique.

La gamme  pharmaceris écran se compose de plusieurs produits qui offrent aux peaux grasses et sujettes à l’acné une protection solaire spéciale riche en agents actifs pour nuancer son éclat et révéler toute la beauté du visage tout en offrant la technologie sébo-régulatrice