La montre est un accessoire de mode plutôt ancien. Le modèle de montre connectée a dernièrement transformé le marché ? Pourquoi acheter une montre connectée plutôt qu’une montre classique ?

Pour rester connecté

Depuis l’Apple Watch Series 3 sortie en 2017, il est possible de recevoir les appels, les SMS et autres notifications, comme les emails, sur sa montre, vous lire ce montre connectée avis pour voir les meilleures montre connectée en 2020.

Cette petite révolution permet de répondre et d’être tenu au courant sans avoir votre smartphone à portée de main. La montre connectée permet ainsi d’être moins de temps sur son smartphone et de passer des appels en tout liberté. C’est assez pratique pour les pratiquants de course à pied par exemple.

Pour votre séance de sport

Justement si vous êtes sportif, vous allez pouvoir utiliser votre montre connectée afin d’avoir des données précises quant à votre activité.

La montre connectée destinée au sport embarque généralement un GPS pour enregistrer la distance kilométrique ou des fonctions qui permettent d’enregistrer le rythme cardiaque. C’est donc un outil particulièrement efficace pour s’améliorer, notamment en course à pied. Le suivi du rythme permet de savoir s’il faut accélérer ou ralentir, ce qui permet finalement d’augmenter son endurance et de progresser.

Pour analyser votre sommeil

Une montre connectée va également servir lorsque vous n’êtes pas forcément actif. Vous avez des problèmes d’endormissement ? Votre sommeil est trop court ?

Avoir une montre connectée lorsque vous dormez va vous donner accès à des statistiques détaillées : temps total de sommeil, les différentes phases (léger, paradoxal et profond) ou encore durée d’endormissement. Tout est accessible sur votre smartphone via une application spécifique. L’analyse de votre sommeil via la montre connectée permet de corriger certaines habitudes qui peuvent le perturber. Par exemple, certaines personnes ont plus de mal à s’endormir en faisant du sport le sport. Pour d’autres c’est l’inverse.