Qu’il s’agisse de jeux de tir pleins d’action ou de jeux de stratégie stimulants, nous aimons les bons jeux vidéo. Comme la technologie progresse et que les développeurs de jeux créent sans cesse de nouveaux contenus, il semble y avoir un nouveau jeu à essayer chaque jour. Heureusement pour les joueurs, les jeux vidéo présentent de nombreux avantages qui vous encourageront à continuer à jouer, comme si vous aviez besoin d’une autre raison.

Les effets positifs des jeux vidéo sont nombreux, de l’amélioration de la mémoire et de la résolution de problèmes à l’amélioration de l’humeur et des compétences sociales. Alors que ceux qui ne jouent pas aux jeux vidéo peuvent prétendre qu’ils vous rendent paresseux, qu’ils endommagent votre cerveau ou qu’ils ruinent votre vie sociale, les jeux vidéo présentent en réalité de nombreux avantages physiques, cognitifs et sociaux. La prochaine fois que quelqu’un vous dira que vous jouez trop aux jeux vidéo, vous pourrez vous tourner vers cette liste de 5 raisons pour lesquelles les jeux vidéo sont bons pour votre cerveau.

1. Mémoire

De nombreux jeux vidéo exigent une stratégie et une concentration sérieuses. Grâce aux graphismes 3D et à l’audio immersif, les environnements de jeux vidéo sont extrêmement riches en stimuli. Naviguer dans le monde virtuel des jeux vidéo est désormais très similaire à la navigation dans le monde réel. En fait, l’exploration des univers de jeux vidéo peut avoir un impact positif sur la mémoire dans votre vie quotidienne. Pour en savoir plus sur l’actualité jeux vidéo, visitiez https://mondialdesjeux.com/actualites/.

2. Visualisation spatiale

En plus d’améliorer votre mémoire spatiale, jouer à des jeux vidéo vous aide également à mieux visualiser l’espace. Une étude réalisée en 2013 a montré que les jeux vidéo de tir améliorent la façon dont vous pensez aux objets en trois dimensions. Les joueurs sont plus à même de juger les distances entre les objets ou de faire tourner mentalement les objets pour imaginer comment ils pourraient s’intégrer dans un espace.

3. Perception et vision

Lorsque vous êtes confronté à un environnement complexe avec des stimuli concurrents, votre cerveau crée un modèle perceptif qui vous aide à déterminer ce qui est important et ce qui ne l’est pas. Ce modèle perceptif vous permet d’évaluer une situation et d’y répondre. Jouer à des jeux vidéo d’action peut améliorer la capacité d’une personne à créer des modèles perceptuels. Ce type d’amélioration de la perception est particulièrement bénéfique, car il n’est pas spécifique à une tâche mais peut s’appliquer à n’importe quelle situation.

4. Résolution de problèmes

Les jeux vidéo stratégiques et les jeux de rôle mettent également les joueurs au défi de résoudre des problèmes complexes. Cette résolution virtuelle de problèmes sert d’excellent entraînement pour les obstacles de la vie réelle.

5. Humeur

Les jeux vidéo peuvent également être un excellent moyen de se détendre et de se relaxer. Les jeux vidéo complexes et profondément immersifs peuvent également être thérapeutiques. Lorsque le joueur est totalement absorbé dans un monde numérique, il n’a pas le temps de se préoccuper du travail ou des factures. Les jeux vidéo peuvent être un moyen idéal de donner à votre cerveau une pause dans l’anxiété et le stress de la vie quotidienne.