Créer une routine capillaire peut vous aider à atteindre vos objectifs capillaires, mais également à déterminer ce qui fonctionne et ne fonctionne pas pour vous. Une bonne routine capillaire incorporera des pratiques capillaires saines, se fera avec rigueur et consistance, afin qu’elle soit efficace et que vous obteniez des résultats.

Comme pour tout, il n’y a pas de solution unique.

Cependant, vous devez comprendre certaines choses lorsque vous créez votre routine:

1. Les cheveux crépus sont généralement secs à cause de leur nature crépue. La sécheresse conduit à la casse des cheveux.
2. Les cheveux afro sont plutôt de nature fragile et une manipulation trop fréquente peut également provoquer de la casse, et donc ralentir la pousse des cheveux.

En comprenant ces deux choses, vous pourrez alors créer une routine qui maximise l’humidité et minimise les manipulations.

Le schéma recommandé est alors très simple : Nettoyer, Hydrater, Coiffer, et répéter le processus à intervalles réguliers, mais à une fréquence adaptée.

Nettoyer

Jusqu’à peu, on pensait que l’eau était l’ennemi juré des cheveux afro. En réalité, l’eau et les cheveux crépus ou très bouclés sont meilleures amies.

Il est plutôt recommandé de se laver les cheveux tous les 7 à 10 jours, mais certaines femmes préfèrent tous les 14 jours.

Sachez qu’un cuir chevelu propre crée un environnement sain pour la croissance des cheveux.

Conseils pour le lavage :

• Faire un pré-poo sous forme de bain d’huiles naturelles pour nourrir les cheveux
• Lavez avec un shampoing sans sulfates
• Appliquez le shampoing sur le cuir chevelu d’abord avant d’étendre sur la longueur des cheveux
• Appliquez ensuite un soin en profondeur pour faciliter le démêlage
• Démêlez avec un peigne à dents large, ou avec vos doigts directement
• Évitez tout brushing, cela peut casser les cheveux

Hydrater

Le shampoing, qui vise à nettoyer, peut réduire le nombre de nutriments que vous trouvez dans les cheveux. Hydratez avec un produit adapté aux cheveux afro,

Coiffer

Il est important de prendre en compte ses objectifs quand vous décidez de la coiffure que vous allez adopter pour la semaine à venir.

Si la croissance de vos cheveux est une priorité, vous voudrez alors minimiser les manipulations en utilisant une coiffure protectrice. Celle-ci gardera vos extrémités de cheveux (la partie la plus fragile de vos cheveux) à l’abri.

Ces coiffures peuvent être faites avec vos propres cheveux ou en utilisant des extensions.

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